Kom nyss hem från kiropraktorn. Jag var där i hopp om att hon skulle kunna fixa till min rygg då naprapaten inte hjälpte särskilt mycket (Mer om det kan ni läsa här).

Kiropraktorn gjorde egentligen inte så mycket, enligt henne var jag bara otroligt stel (Vilket jag själv känner också men man kan väl inte ha ont av att stå rakt upp och ner bara för att man är stel?). Jag fick i alla fall en stretchövning som jag skulle göra dagligen, som skulle stretcha den muskeln som hon tyckte jag var stel i. Så vi får se, jag får göra övningen fram tills nästa återbesök så får vi se om det kan hjälpa!

Ridning och andra aktiviteter tyckte hon att jag skulle hålla på med som vanligt, så nu är det bara att tuta och köra!

Permalink Kategori:

vsg o tack :) allt bra?

vilken tur att de inte var ngt allvarligare med ryggen :D!



jao ganska jobbigt är det, jag har ont i varendaste kota när man känner med fingrarna efter ryggen, min kiropraktor sa att de aldrig kommer bli riktigt bra :/ att jag alltid kommer ha ont. sen om jag faller av en häst igen så kan de vara kört för min del, vilket inte känns så roligt :S.

Visst är det jobbigt när man aldrig får bli på smärtan? jag har också haft problem med min rygg ett bra tag nu. Har ätit voltaren och citodon för muskelinflammation, men så fort jag slutar med pillren kommer det tillbaka. Mitt tips är att köpa en spikmatta, det ger en riktig endorfinkick som lossar på spänningarna. Funkar super på mig iaf!

härligt =) de ba fint tack .. vad gör du då? =)

tack så mycket! =)

haha ja de förstås :P!





ja, jag kunde inte röra mig ur fläcken där jag låg på backen, skit hemskt var det! pappa och en till gubbe fick bära in mig i i bilen, en i armarna och en i benen. sen blev de som bra efter ett par dagar igen, fast efter det börja de bara gå utförs .

De tog ett tag innan jag for till kiropraktorn ,dumt nog -.- .

De har satt sina spår, jag kan varken sitta eller stå för länge, vilket gör att jag inte kan ha vilket jobb som hellst :/ sen får jag inte sitta med benen i kors, vilket jag alltid gör eftersom jag får så ont annars, så de gör saken värre. så ja, vi får se hur framtiden ser ut, jag vet att de aldrig kommer bli helt bra, men såklart så ska de ju kunna bli bättre :)

sen får jag se till att inte ramla av mina hästisar :P ! har klarat mig i 7 år nu, så de borde vara dags snart känner jag :P (hoppas intee)

sv: hon heter fredriksbergs uni :) din?

fast jag har en till också, cheenis :)

Vilken fin blogg:)

Jättefina hästar!

Svar: FREJZAN! KOM HIT SKA DU FÅ SPÖ! hahah :D din lilla jefel, nämen det såg nog rätt roligt ut, och såhär i efterhand så skrattar jag också åt det. Men min röv gjorde mer än ont imorse när jag skulle kliva upp ur sängen, my god! -.-



Nu är ridbanan äntligen klar och idag var det våran första tur där. Det var så härligt! :D synd bara att jag inte har någon kamera för tillfället. Det suger. Ge mig din kamera? :) hihi!



Tråkigt att det var dåligt väder på mässan, det är ju så typiskt :/ köpte du ngt därifrån? :)



Tummen upp för din hit & shit sko! haha, jag kan inte sluta skratta :D så bra. Hörru, ge mig din msn din mås? <3

gott jue :D

Hej, ville bara komma med ett grymt bra förslag till dig ang din rygg och att du är stel. Jag är också ryttare och har varit hela mitt liv, och va min kiropraktor fråga mig var om jag värmde upp hästen innan jag börja kräva saker av honom, och det göra man ju självklart! Sen fråga han mig om jag värmde upp mig själv innan ett ridpass, och självklart blev svaret NEJ, då rekomenderade han att jag hoppade hopprep i 5-10 min innan jag satt upp på hästen för att själv värma upp kroppen och alla leder, och som han lovade mig skulle det verkligen hjälpa mig med ridningen och han hade såå rätt! Prova det funkar! Lycka till!

Sofie: Tack så mycket för tipset, jättebra! Ska börja från och med idag! ;D