Enda sedan jag trillade av Maggan har jag haft ont i ryggen, mest efter att jag suttit för länge och mot kvällen. I morse sjorde det ont redan från det att jag steg upp, och det var värre än någonsin, så mamma och Maria har jagat rygg-fixare hela dagen, tillslut fick de tag på någon i Simrishamn som jobbade på Österlens Naprapatklinik. Och tur som var kunde hon ta emot mig redan idag!

Naprapaten kom fram till att jag hade några låsningar i den nedre ryggen, så jag fick ligga med några "ström/värmeproppar" samt så "knäppte" hon min rygg. Nästa återbesök är på fredag, tills dess ska jag:

♥ Göra några övningar som hon visade, varje timme.

♥ Smörja in ryggen med ett liniment, varje timme.

♥ Dricka mycket vatten/vätska.

♥ Inte sitta ner så mycket, utan stå eller ligga.

♥ Ha på mig en sådan Back on Track-korsett.

Vi får hoppas att ryggen repar sig snabbt som bara den, annars kanske jag inte får tävla på lördag?!

Permalink Kategori:

hoppas du kan tävla, inte för att jag bryr mig jag har ju redan sagt upp mig! :P haha freja du kommer bli en som 1700-tals människa. ska du inte ha lång klänning och ett sånt litet paraply?? xP

Trist att läsa att du har ont i ryggen. Jag har också under antal år haft strul med min rygg. Mest för att jag inte tränar tillräckligt. Hoppas att du kan tävla i helgen, men det är inte heller bra att rida ifall du har ont.

Oh min faster jobbar på den kliniken!

Jag har haft ont i ryggen sedan ja ramlade av Blomman i somaras, de är inte så kul!:(

Hoppas du kan tävla!

Kajsa: Haha, jag fattar inte vad ryggproblem har att göra med en 1700-tals-människa? ;S

Molle: I know, vi träffade henne! :)

Har du? :O Det är verkligen skitjobbigt att gå runt med ryggproblem, man tänker inte på det när man är frisk men använder faktiskt ryggen till allting! :S Tack, hoppas jag med! ;D

Ojdå det där låter ju inte alls bra.. :/



Svar: JAaa det äger att vara storasyster! Fast jo jag vet, finns många orättvisor, men jag tror aldrig att jag skulle vilja byta och inte vara äldst i familjen trots det jag får stå ut med ;) haha. Skulle du?

Usch, låter inte bra. =/



Sv: Okej, men ridsporten borde sändas på svt, så har alla den. =P

men öhh. korsetten knasboll. dessutom har jag också gått där:D fast di hos molles faster Anna lancing!

Kajsa: Jaha, nuuu fattar jag! x) Jag vet, de snackade om dig! xD

Sv: Okej, det är ju bra.

Haha, nej, synd det. =P

all good I hope:P

Kajsa: Kanske, kanske inte? ;)