Under helgens snöstorm så har det blivit en hel del planering, som ni säkert märker av på inläggens olika handlingar. När man ändå måste sitta inne och ha tråkigt så kan man lika gärna ägna tiden åt något viktigt!...

Bl.a. så har jag funderat ut lösningar på problemen som jag analyserade via videosarna!

 De flesta sakerna kan endast förändras genom rutin. Jag måste tänka på att rida efter "förändringarna" enda tills dem sitter i bakhuvudet!
 Fokus/koncentration finns i boken "Den inre ryttaren". Jag ska råplugga det kapitlet och jobba med övningarna som finns därtill.
 Jag måste komma igång med min ryttarträning igen! Sedan skolan började så har träningen lagts på is ett tag... Bålstabilitet/balans på pilatesbollen och såklart även mer kondition och styrka!
 Ang. Tages lilla veka rumpa; Hans nya booty-work-program kommer ni att få se inom det snaraste! UPDATE: HÄR kan ni se Tages nya schema!
 För att öva upp min avståndskänsla så är det mycket bommar/gymnastikhoppning som gäller. Detta kommer även att göra Tage nytta! Dock kan vi inte börja med detta förrän snön på ridbanan försvinner...

UPDATE IGEN: Jag glömde övningen nedan...
 För att få stadigare händer, även om mitt problem till största del beror på att jag låter hästen dra armarna raka, så ska jag göra denna övning: Ställa mig med överkroppen i ridposition, dvs. tygelfattning, rak rygg, huvudet upp. Övningen går sedan ut på att man ska springa med så stilla händer som möjligt. Jag tror verkligen att det här kan ge resultat efter några gångers övning!

Förresten, jag har fått en ny jättefin läsarbild! Jag tar hemskt gärna emot fler, mailadressen är [email protected]!


AV: Tina Thunder