Nu är det bestämt till 95% att jag och Tage ska starta 1-110 på Ringsjöorten den 1/5! Tydligen ska det vara på en utomhusbana, känns lite pirrigt med tanke på att det endast är vår 2:a tävling tillsammans och jag har en känsla av att Tage kommer bli lite piggare när det är ute... :p Dock har hans ägare sagt att han är bättre utomhus, i och med att han är så stor så kan han sträcka ut och få plats bättre.

 

Hur som helst, vi har 2 veckor på oss att träna innan det är dags. Tänkte publicera ett litet "schema" för hur träningen ska läggas upp för att vi ska vara i så bra form som möjligt!

DETTA SKA JAG HÅLLA I MINNET:
* Våga låta honom galoppera framåt
* Tuffare och mer precis ridstil

FREJAS KOM-I-FORM:
Måste öva på: Hitta tillbaks till mitt rätta ridsätt, dvs. hitta balansen i sadeln, tyngden i stigbyglarna, händernas placering. Det mesta i min ridstil behöver en sista push i rätt riktning!

1. BÖRJA TRÄNA IGEN! Träning ger så mycket för min kropp, känns direkt skillnad i sadeln när jag slutar och när jag har hållt igång ett tag. Behöver träna styrka, kondition, stabilitet, balans och koordination. Som alltid tänkte jag använda min pilatesboll, på den tränar man upp det mesta av punkterna jag skrev tidigare! Som uppvärmning till det tänkte jag antingen promenera/jogga med vår "valp", hoppa hopprep eller rocka rockring. Några gånger/vecka tänkte jag även köra aerobics eller pilates/yoga, aerobics är bra för mina stela höfter. Plus att jag ska köra sjukgymnastik för foten!

2. TRÄNA MENTALT. När jag hinner! Kan alltid vara bra att färska upp minnet lite vad gäller olika tankesätt osv.

3. UTAN STIGBYGLAR. Behöver träna lite teknik och balans/tyng i sadeln. Tage har så himla skumpig trav så jag brukar ge upp efter 30 sekunder, men jag vill lära mig att sitta ner på honom! Detta är väldigt nyttigt även för galoppen, man får ett helt annat djup i sadeln.

Förutom detta så ska jag även studera videos och läsa böcker så mycket som jag bara kan, kanske jag hittar någon ny värdefull detalj som hjälper mig att förbättra ridningen.

TAGES KOM-I-FORM:
Måste öva på: Tage behöver mycket rumpstärkare och konditionsträning, lite mer lydighet skulle inte heller skada.

1. KLÄTTRA OCH INTERVALLER! Tänkte fokusera på att träna mycket ute, då det är detta som han behöver träna på mest. Både klättring och galoppintervaller ska ju vara super för att träna (bakdels)styrka och flås! Mycket galopp överlag hade jag tänkt köra, galoppen är hopphästens viktigaste egenskap.

2. LYDIGHETSTRÄNING, kan man köra både ute och på banan. Han behöver träna på att lyssna på mig, oavsett om det finns några roliga hinder eller åkrar längre fram. Jag vill att han ska sluta "stänga" av hjärnan när han ser liknande saker så att jag åtminstone kan få känna lite att min tygelhjälp går igenom.


Sen har jag funderat lite på upplägget av träningarna. Jag måste ju öva på att tänka mer framåt i galoppen vid hoppning, och för det så måste jag öva på hur det känns när han har en mer framåt (men fortfarande kontrollerad) galopp. Därför har jag lagt upp passen såhär:
VID UTERITT: Ska vi träna på att hålla galoppen så som den ska vara inne på en hoppbana.
VID DRESSYR OCH MARKARBETE: Ska han vara lugn och avslappnad i alla gångarter, inte lika framåt galopp.
VID HOPPNING: Vid framridning och uppvärmning över små hinder ska han vara lugn, när det sedan blir dags för "riktig" hoppning ska vi inta den mer framåttänkande galoppen. Tror att det blir bra att lägga upp hoppassen såhär då han ska lära sig att både vara mer "tillbaks" och mer framåt, beroende på vad jag vill, oavsett om det står högre hinder uppe.

Kommer förmodligen bli hoppträning för Christer Eweson på lördag, men det är den absolut enda hoppningen vi ska göra innan tävlingen. Han kan sin grej redan och det är onödigt att slita på hans ben, däremot kommer vi ju att träna markarbete några dagar/vecka. Ska även försöka få hit Kattiz minst 1 gång innan tävlingen, för att träna lite dressyr. Blir det flera gånger som hon kommer så kanske 1 pass blir tömkörning.