FREJA LINDSKOG -

Träningspass

2009-07-05 | 12:26:19

Nu har jag precis avslutat min egna träning! Det är ganska skönt väder idag så jag beslutade mig för att ut och springa. Dock bara 10 minuter, det var nästan allt jag orkade med, jag tänkte trappa upp tiden sen ju bättre kondition jag får.

Direkt efter när jag ändå var uppvärmd, blev det lite styrke, bålstabilitet, balans och stretching på min pilatesboll. Här kan ni se övningarna jag använder mig av!

Permalink Kategori: Allmänt Häst,

Postat av: Jennifer

Det där borde jag också göra :P

2009-07-05 @ 14:49:52
URL: http://jennifersumar.blogg.se/

Postat av: Mikaela

Fin blogg :):)

2009-07-05 @ 15:45:24
URL: http://ponnydagboken.webblogg.se/

Postat av: Hanna

det förstår jag att du gjodre! värmen tar en massa energi...

2009-07-05 @ 20:12:25
URL: http://hpsdagbok.blogg.se/

Postat av: Ju

2009-07-05 @ 20:43:24

Postat av: Jmariia

sv: Ja. Det går nog men det lär nog ta lite tid kanske :)

2009-07-05 @ 20:44:03
URL: http://jmariia.blogg.se/

Postat av: JULIA

opps, det var jag som misslyckades med kommentaren över ^^

men nu har jag skrivit om Birgittagrejen, för din skull Freja xD

2009-07-05 @ 20:44:37
URL: http://juliaosterlen.webblogg.se/

Postat av: JULIA

sv: Bäst för dig, annars skulle jag ha sprungit hem till dig och läst det högt för dig .. xD

2009-07-05 @ 21:22:02
URL: http://juliaosterlen.webblogg.se/

Postat av: Jmariia

sv: Ja okej, men det kan nog stämma :)

2009-07-05 @ 22:02:26
URL: http://jmariia.blogg.se/

Postat av: Johanna

Skönt att det finns fler som insett innebörden av fysträning (för ryttaren alltså) =)

2009-07-06 @ 11:05:16
URL: http://hoppryttarinnan.blogg.se/