Jag var med i tidningen igår, blir 18 år på lördag så dem ville göra en intervju kring det. Kul! Hade dock kanske hellre sett en ohästig bild eller en avsutten hästbild, men vad gör man inte... :p

Hemskt vad jag har fått vara med i skvallerbloggar på sistone? Både TopRiders och Ssteget. Trodde inte att det fanns något att skvallra om mig... ;) På den ena får man rösta om jag borde få ha åkt till Horze's modellcasting eller inte, och på den andra skrev jag tydligen Ponnyakuten-inlägget i ren avundsjuka? Tur att jag vet ungefär vart jag står med mitt utséende, och det finns trots allt en orsak till att Horze valde ut mig till provfotografering. Gällande avundsjukan så nae, tror inte att jag är särskilt avundsjuk på andra hästfolks problem med sina ponnys... :) Tycker det är lite gulligt dock!

Hade tråkigt på hotellrummet, eller blev övertrött? Snackade med Kajsa till 2 på natten

Puh, skolan avklarad -Kom hem 2 inatt, som tur var började vi ganska sent idag så jag kunde sova ut ganska bra men känner mig ändå trött. Tyvärr blev jag inte bokad inför fotograferingen för Horze i mars, det var bara 1 av 15 tjejer som valdes ut. Jag känner mig dock ganska nöjd ändå, kul att få resa lite och nu i efterhand så vet jag inte riktigt om jag hade tyckt att det var roligt att jobba så seriöst som modell. Det roliga försvinner lite när man får press på sig, känns hundra gånger bättre att fota med en kompis på "skoj"... :p Hur som helst så var det roligt att få prova på!

Alla modellerna fick vars ett par ridbyxor och en ridjacka som tack för att vi kom, gav dock bort mina till lillasyster när jag kom hem. Ni som sa att Horze's saker var stora i storlekarna måste ha skämtat?! ;p Fick några av modellbilderna utskrivet på papper, man fick dock inte lov att lägga upp dem på internet då kläderna var från deras nya vinterkollektion. Hann inte heller ta så många egna bilder, kom fram på hotellet 11 på kvällen och då skulle vi äta kvällsmat och lägga oss -Sen upp tidigt och åka till castingen där det var full rulle hela dagen. Kan dock säga att Lahti verkar vara en rätt rolig stad fastän jag inte hann se så mycket av den, hade lätt kunnat flyga dit en gång till!


Vårt hotellrum, större än såhär var det typ inte... xp Sokos tror jag att det hette.


Fixad till en av plåtningarna

Castingen klar, väntar bara på att få besked om vilka som blir bokade till mars nu... :) Har INTE gjort bra ifrån mig idag, så förväntar mig inget då det är många riktiga modeller här som presterat jättebra. Vi får se, hör av mig! Längtar hem!

Malmö-Stockholm-Finland imorgon (huomenna = imorgon på finska, enligt språklexikon i alla fall)! Vill för tillfället inte dela med mig av alla känslor och tankar kring detta, vill spara på krutet till själva fotodagen och sen möjligtvis explodera efteråt ;p Kan väl säga att jag är glad, nervös och lite rädd.

Ska försöka att dokumentera så mycket som möjligt av resan, vet dock inte om jag kommer kunna blogga något under dagarna. Känns som att jag har annat att koncentrera mig på då dessutom, men vi får se. Tack för all respons på inlägget under förresten! :)

Jag har blivit uttagen till provfotografering för att ev. få ett modelljobb hos Horze.se. Problemet är att provfotograferingen ligger i Finland (av alla ställen?), och äger rum den 9/1. Så jag har 5 dagar på mig att fixa flygbiljett, hitta någon som vill följa med och en massa andra saker att ordna. Förutom det så känns det förstås superkul och en intressant upplevelse att minnas för resten av livet :) Vill dock inte bli helt hysterisk utan känna att jag har fötterna kvar på jorden och det som händer får hända, gillar de mig är det skitbra men platsar jag inte så är det inget mer med det. Står att de förväntar sig att modellerna ska få på sig storlek 36 så det är nog det som ska bli mest spännande att se, har nämligen 38/40 på underkroppen framförallt. Har absolut inga komplex för min kroppsstorlek men vill ju gärna kunna få på mig deras kläder inför fotograferingarna... :p För övrigt så förstår jag inte varför de envisas med storlekarna 34/36? Man kan väl bära upp kläderna precis lika snyggt även fast man är större, allt handlar om utstrålning. Nu har jag glidit ifrån ämnet, det känns i alla fall kul att vara utvald!

Kommer inte att vara hemma ikväll så jag önskar er GOTT NYTT ÅR nu på morgonen istället! 2010 har varit ett bra år för mig, snabbt har det gått bara. Känns som att jag har utvecklats och mognat mycket, hittat tillbaks till mig själv. Särskilt nu på hösten/vintern har jag känt mig extra lycklig. Ridningen har jag också utvecklats mycket inom, en årsresumé kring detta får ni om några dagar! Känner på mig att 2011 kommer att fortsätta på samma positiva spår.

Hoppas att ni får det roligt ikväll!

Många önskningar om att jag ska komma igång med blogginläggen! För att komma in i rutinen igen så tänkte jag följa listan nedan. Många har redan använt sig av den, bl.a. en av mina favoritbloggar (showjumper). Det ska faktiskt bli lite kul, i alla fall en del av ämnena! Det kommer att bli en del o-hästiga saker, men jag ska försöka att anpassa och omvända det till hästämnen så mycket det går -Annars får ni se det som att ni får lära känna mig bättre.

Dag 1. Om mig
Dag 2. Min första kärlek
Dag 3. Mina föräldrar
Dag 4. Det här åt jag idag
Dag 5. Vad är kärlek?
Dag 6. Min dag
Dag 7. Min bästa vän
Dag 8. Ett ögonblick
Dag 9. Min tro
Dag 10. Det här hade jag på mig idag
Dag 11. Mina syskon
Dag 12. I min handväska
Dag 13. Den här veckan
Dag 14. Mina drömmar
Dag 15. Min första kyss
Dag 16. Mitt favoritminne
Dag 17. Min favoritfödelsedag
Dag 18. Detta ångrar jag
Dag 19. Den här månaden
Dag 20. Ett annat ögonblick
Dag 21. Det här upprör mig
Dag 22. Det här får mig att må bättre
Dag 23. Det här får mig att gråta
Dag 24. En första…
Dag 25. Mina rädslor
Dag 26. Min favoritplats
Dag 27. Det här saknar jag
Dag 28. Mina ambitioner
Dag 29. Dessa människor dras jag till
Dag 30. En sak jag vill göra innan jag dör

Hoppas att ni får en bra dag! Här nere på Österlen sitter alla insnöade i snöstorm med klass 2-varning, blir en jul med bara mamma och lillasyster detta året men det blir nog bra ändå.

Det var några dagar sedan! Hur har ni det bland snödrivorna? Vi har precis haft ännu en av alla våra snöstormar, börjar bli ganska drygt med denna vintern nu...

Jag tänkte bara säga att jag nog kommer att ta en kort bloggpaus fram tills onsdag ungefär. Skolan slutar på tisdag men innan dess har jag ganska mycket att stå i som känns viktigare än bloggen. Har även tänkt att komma igång ordentligt med ridningen under lovet så då kommer jag förhoppningsvis att ha lite mer att skriva om. Ha det bra så länge!

Jag hade tänkt starta en ny kategori som ska kallas "Fråga Freja". Den kommer att gå ut på att ni läsare som vill ha hjälp med något problem som ni har med er häst/ponny att göra, kan maila in till [email protected]. Problemet kommer då att läggas upp i ett inlägg och ni kommer att få både min OCH mina läsares åsikter/lösningar. Ni får såklart vara anonyma med era frågor om ni vill, skriv då det i mailet. Döp gärna mailet till "Fråga Freja" så att det blir lätt för mig att sortera bland mailen.

Vad tycker ni, är detta en kul idé eller? Har i så fall redan fått in några frågor att börja med...

Kom på att jag nog har rätt många projekt igång för tillfället...

* Tages träning inför tävlingssäsongen 2011
- Går det lite si och så med just nu, svårt att motivera sig samtidigt som man håller på med skolan... Men till jullovet ska jag komma igång på riktigt, då brukar det hålla i sig när skolan sen börjar igen.

* Personligt projekt
- Har precis börjat med det, men tycker redan att jag gjort lite framsteg.

* Träningspakt med Kajsa
- Hehe, pakten går ut på att vi ska träna oss själva minst 3 gånger/vecka och låta bli godis/chips/läsk på veckodagarna. Vissa veckor går det superbra, vissa är man lite mer godissugen...

* Vara duktig i skolan och komma ikapp med alla läxor
- Jag var jäääätteduktig och stolt över mig själv hela terminen fram tills för någon vecka sedan då jag tappade motivationen igen. Men i helgen ska dem viktigaste läxorna göras, nästa vecka göra dem läxorna som jag behöver vara i skolan för och under jullovet plåga mig själv med resten!

* Bloggen
- Hade tänkt försöka vara duktig och blogga även dem dagarna som jag går i skolan, det gick inte så värst bra. För övrigt så vill jag komma igång med lite roliga och intressanta inlägg här igen, men vi får se när det blir.

Har ni några speciella projekt igång just nu?

Det finns dagar då man vill klicka på "ta bort blogg"-knappen och bara skita i allt vad blogg och bloggläsare heter, likväl som det finns dagar då man verkligen blir glad av allt som bloggen ger en. Idag är en sådan dag, kolla bara på den fina kommentaren ovan som jag fick för några minuter sedan! Plötsligt flög bloggmotivationen upp från 0 till 100 på en gång, tog verkligen åt mig av varenda ord som stod skrivet. Tack för att det finns så fina läsare!

Nu är rösterna räknade och vinnarna kontaktade via mail! Det blev en väldigt spännande omgång med mycket röster. Jag har suttit alldeles för mycket vid datorn idag känner jag, så jag ska försöka snabba på presentationen... Priserna känner ni nog alla till redan, men jag visar dem en gång till.



1:A PRIS
Bidrag nummer 5, Matilda Kihlbert


2:A PRIS
Bidrag nummer 2, Johanna Boklund Grant


3:E PRIS
Bidrag nummer 1, Josefin Andersson

Stort grattis till er som vann, jag mailar över era adresser till Libresse genast så att dem skicka era priser! Tack till alla er som deltagit och till er som röstat, det kommer fler tävlingar i framtiden och då hoppas jag på en lika spännande omgång! Även tack till min mami som har hjälpt mig att räkna alla hundratals röster. Men allra mest tack till Libresse Årets Häst som har ställt upp med fina priser!

Här kommer ett gäng tips för att få ett bättre självförtroende! Något som man behöver både inom ridningen och till vardags, och något som jag behöver just idag. Inte självskrivet dock, kopierade det från den HÄR hemsidan. Läs och ta till er!


Flumbild som jag och Julia tog för några dagar sedan...

1. Sluta jämföra dig själv med andra
Alla människor, till och med den som du tror är lyckligast har sina saker att brottas med (så är det att vara människa). Jämför dig bara med dig själv. Andras goda självförtroende kan vara en bild de visar upp.

2. Apa efter
Det finns någon i din omgivning som verkar ha ett fantastiskt självförtroende, eller hur? Om du börjar tänka på hur han/hon gör, för sig och pratar – varför inte göra likadant. Det är bevisat att man kan påverka sig själv att få ett bättre självförtroende genom att agera som om man hade det. Smart va.

3. Ändra dina tankar för att få bättre självförtroende
Börja tänka på saker du lyckats med snarare än att låta ditt huvud förmörkas av allt du tycker att du misslyckats med. Allvarligt talat. Det är ditt jobb att bli din egen bästa vän och inte trycka ner dig själv. När du märker att du börjar trycka ner dig själv, säg stopp och sluta göra det. Efter ett tag kommer du märka att den där tyrannen i ditt huvud tystnar mer och mer.

4. Jobba med att bli bättre på att slappna av så kommer självförtroendet
Det finns massor av sätt att lära sig att slappna av och vilket du väljer beror på vad du trivs med. En del gillar yoga, andra att promenera i skogen. Att kunna slappna av och hitta sätt att göra det på hjälper dig att känna dig positivt laddad och skapar förutsättningar för att få ett bättre självförtroende.

5. Börja belöna dig själv
När du klarar av saker som är svåra måste du lära dig att belöna dig själv för det. Det är du som är ansvarig för att bygga ditt självförtroende, ingen annan, så du måste börja ta hand om dig själv och peppa dig själv mer. Du är värd det och alla skäl till att belöna dig själv är bra för självförtroendet.

6. Särskilt för kvinnor
Sluta jämföra dig själv med modellerna i tidningarna. Och varför inte ta ett steg till – och sluta köpa de där tidningarna. De får dig ändå bara att må pyton. Att gå runt och känna sig sämre än de retuscherade modellerna är så otroligt onödigt. Hitta fem saker du gillar med ditt utseendet och känn dig stolt över dem.

7. Följ ditt eget hjärta istället för att försöka följa alla andras förväntningar
Det finns människor som tillbringar ett helt liv med att försöka tillfredsställa andras behov. Det bästa är att det aldrig är för sent att ändra på det. En del människor är experter på att tala om för andra hur de ska leva sina liv och ofta är det bara ett bevis på deras egna tillkortakommanden. Det är bara du som vet vad du är intresserad och inspirerad av. Det är ju för sjutton ditt liv!

8. Sätt dina egna mål
För en del passar det att skriva ner sina mål så att de kan se dem. Andra har sina mål i huvudet men det fina med mål är att du styrs emot dem om du vill nå dem tillräckligt mycket. Att nå mål, även små, är väldigt bra för självförtroendet. Börja sätta mindre mål och öka ut dem allteftersom.

9. Utmana det du trodde att du trodde
Många människor har blivit påverkade att tro på något som de egentligen inte tror på. Det kan vara en väg man tagit för att andra förväntat sig det eller att andra fått dig att tro att du är mindre värd än dem. Utmana det här och släng bort allt gammalt skräp som du egentligen inte tror på. Det här är såklart en process som kan ta tid beroende på hur djupt det sitter men om du verkligen vill – och kanske tar hjälp av någon – så kan du bli friare och få större självförtroende.

10. Gör en bra övning för självförtroendet
Ta ett papper och penna och skriv ner alla egenskaper du beundrar hos andra. Det kan vara sinne för humor, integritet, ärlighet eller förmåga att tala inför folk. Gör listan så lång du kan. Vet du vad du har fått fram nu: Jo, en lista över vem du själv vill vara. Ta en av egenskaperna varje dag och använd på något sätt. När du har betat av hela listan lovar jag att du kommer att känna dig starkare. Du har övat på att bli mer som du vill vara. Sedan är det bara att fortsätta med det varje dag.

11. Gör mer av det som ger dig energi
Det gör du genom att lägga så mycket tid du kan på saker som du gillar att göra. Det spelar ingen roll om det handlar om att lägga mer tid på en särskild hobby eller att skapa tid för att umgås med en särskild vän – att göra det du gillar mycket mer kommer att lyfta ditt självförtroende. Du mår bra och att må bra både ger självförtroende och skapar en grund för att göra det ännu bättre. Och samma sak tvärtom. Lägg mindre tid på sånt som du inte gillar att göra. Försök att skala bort saker du inte gillar så mycket du kan.

12.Träna för att få bättre självförtroende
Faktum är att fysisk träning påverkar kroppens belöningssystem så mycket att träningen i sig ger dig självförtroende. Det är bevisat. Om du får igång din kropp mer så får du mer självförtroende – och skapar en grund för att bygga ett ännu bättre. Det viktiga här är att du ska ha ett mål som ligger minst ett år framåt. Sluta lura dig själv att tro att du kan gå ner i vikt/bygga muskler på tre veckor. Ingen kan det. Alla vill det. Kvällstidningarna lever på att få folk att tro det. Gå inte på det.

13. Mät och möt dina rädslor
Alla är rädda för olika saker. Om du skriver ner vad du är rädd för kan du också gradera rädslorna. Gör det från 1-5 där 1 är lite rädd och 5 är mycket rädd. När du skrivit ner dina rädslor är det dags att börja jobba med dem. Börja med att möta dina rädslor på nivå 1 och gör det till ditt jobb att klara av dem minst fem gångar innan du går vidare uppåt. Det här är ett bra sätt att se att du klarar mycket mer än du tror. Skriv ner hur det kändes när du klarade en uppgift. Det är bra eftersom du glömmer bort det annars. Och självförtroendet kommer på köpet.

14. Sätt allt som händer i rätt perspektiv
Om något händer som påverkar ditt självförtroende negativt är det lätt att bli för fixerad eftersom man har fel perspektiv. Istället för att bli nedslagen – tänk: Kommer det här att vara en stor sak om fem år? Oftast så kommer du att säga ett klart nej. Oftast kommer du att känna att du inte ens kommer att komma ihåg dagens händelse om fem år. Så slappna av.

15. Öva på att fokusera utåt istället för inåt
När man har dåligt självförtroende är det så lätt att bli självmedveten i till exempel ett sällskap med människor man inte känner. Du kanske tänker på hur du ser ut, vad du just sa och vad de andra sitter och tänker om dig. Om du istället börjar intressera dig för de andra vid bordet och uppmärksammar dem så lär du dig snart att sluta vara så fokuserad på ditt eget beteende och hur det uppfattas av andra.

16. Byt umgänge
Allvarligt talat – de personer du omger dig med kan lyfta eller sänka ditt självförtroende. Dina vänner – är de verkligen dina vänner? Vilka är peppande och goda och vilka ger dig dåligt självförtroende? De goda kan vara andra än du tänkte först och samma sak tvärtom. Studera och tänk på vad din omgivning ger dig och försök att få mer tid med de goda och mindre tid med de dåliga.